Part 4 주제별 이야기 595

의식성찰

어떻게 멈출 수 있으며, 그 멈춤이 영성 생활에 어떤 영향을 끼칠 수 있을까? 로욜라가 제시하는 의식 성찰 시간은 단순하다. 잠자리에 드는 시간이나 이른 아침에 하루를 정리하며 멈추는 시간을 갖는 것이다. 로욜라는 이 시간을 하나님의 얼굴을 보는 시간, 내가 하나님과 하나가 되는 영성화 시간이라고 말한다. 로욜라는 이 시간에 어떻게 의식 성찰을 할 수 있는지를 5가지 항복으로 정리했다. 첫째, 이미 받은 은총에 대해서 우리 주 하나님께 감사를 돌려라 둘째, 나의 죄를 인식하고 그것들을 청산할 수 있는 은총을 간구하라.. 셋째, 아침에 일어나서부터 이 시점까지 혹은 지난날의 각 시기에 따라 생각과 말과 행동에 대해서 자기 양심이 어떠했는지 자세히 성찰하라. 넷째, 나의 잘못에 대해서 우리 주님께 용서를 구..

당신은 자녀에게 어떤 이야기를 하나요?

인간은 이야기하는 존재이며 이야기 안에서 사는 존재입니다. 가끔 엉뚱한 말을 하는 사람이 있지요. 우리는 엉뚱하다고 생각하지만 그 사람은 그렇게 생각하지 않습니다. 왜냐하면 자신만의 이야기 안에서 하는 말이기 때문입니다. 그러면 여러분은 어떤 이야기 안에서 살아갑니까? 그리고 어떤 말을 하나요? 인간의 삶은 GOOD-BAD-GOODNEWS-GOOD의 이야기 안에서 살아가고 무의식적으로 4가지 구조를 갖습니다. [ BAD만 말하는 사람 ] 어떤 사람은 BAD만 말하는 사람이 있습니다. 불평, 불만, 원망, 짜증 등... 왜 그럴까요? 자신이 생각하는 GOOD이 있었는데 지금 상황은 BAD라고 생각하기 때문입니다. 부모가 BAD의 말을 하면 아이들에게는 두 가지 모습이 나타납니다. BAD로 인해 더 부정적이..

[summary] 성경은 드라마다

머리말 - 성경은 하나님의 이야기이며, 세상에 대한 참된 이야기임을 알기를 바란다. - 성경은 근본적으로 아주 일관된 책이다. 성경의 모든 부분, 즉 각각의 사건, 각 책, 인물, 명령, 예언, 시 등은 한 이야기의 흐름이라는 맥락에서 이해되어야 한다. - 성경은 단편적으로 읽는 것은 성경 이야기를 통해 우리 삼을 형성해 가고자 하는 신적 저자의 의도를 무시하는 것이다. 모든 인간 공동체는 어떤 이야기를 대로 삶을 영위해 간다. 그 이야기는 역사의 의미를 이해하는 배경이 되고, 삶의 방향을 제시하며, 살므이 틀을 세워준다. 성경을 조각내는 일이 위험한 이유는, 그렇게 되면 다른 이야기가 우리 문화를 만드러가게 될 것이고, 우리 삶은 왜곡될 것익 때문이다. - 성경 이아가 우리 삶을 만들어가게 하려면, 두..

[매체교육] 셧다운

추천사 독일어판 서문 - 미하엘라 글뢰클러Michaela Glöckler 한국어판 서문 - 권장희 1장 이 지침서의 목적 1.1 아이의 발달을 바탕으로 해야 하는 미디어 교육 1.2 자녀에게 아날로그 세계의 체험을! 1.3 부모가 자녀에게 제시해야 하는 방향 - 우리의 뇌는 어떤 회로가 필요할지 몰라서 어릴 때 아주 넉넉하게 많은 위로를 만들어 놓습니다. 그리고 외부의 자극을 받으면 그 중 필요한 회로를 남겨서 굵고 튼튼하게 만들고 필요없는 회로는 정리해서 버리는 특성이 있습니다. - 인간의 의식에 의해 작동되는 기술은 자연스레 그 의식의 발달에 강력한 영향을 미친다는 사실입니다. 아날로그 세계 안에서 뇌를 건강하게 발달시킨 성인이나 청년들에게는 그런 사실이 문제가 되지 않지만, 뇌의 발달이 완결되지 ..

[습관] 결국 성취하는 사람들의 뇌는 어떻게 만들어지는가?

1장 뇌가소성이란? 사용할수록 강화 하는 뇌 BTS도 뇌가소성을 사용했다 … 21 /진시황이 찾는 불로초 … 24 /매트릭스가 현실이다 … 26 천재가 부러워요? … 27 현대인의 뇌가 죽고 있다 풍요속의 빈곤한 뇌 … 31 /뇌는 지쳤다 … 34 /스트레스가 뇌가소성을 죽인다 … 36 뇌가소성의 비밀 뇌가소성 전문가가 되어야 한다 … 40 /조상들은 언제부터 뇌를 알았을까? … 44 한강의 기적을 이룬 대한민국의 뇌 … 46 뇌가소성이 있다 어른의 뇌는 변하지 않을까? … 50 /신경세포의 탄생 … 53 /뇌가소성이란? … 56 뇌가소성을 깨워라 … 59 /뇌가소성 전문가가 되자 /뇌는 약하다 … 62 뇌는 부정적이다 … 64 아프다고 송곳으로 머리를 찌른다면? … 65 /거울 속의 나를 아버지라 부른..

성인애착유형검사

자신에대한 이해도를 높입니다. 나는 다른 사람과의 관계 그리고 내 자신과의 관계는 어떻게 형성 되어 있을까? 성인애착유형검사 http://typer.kr/test/ecr/ 성인애착유형 테스트 불안정애착(혼란)(공포회피형) : 자기부정-타인부정 회피점수 2.33 이상, 불안점수 2.61 이상 나는 남들과 가까워지면 왠지 편안하지가 않다. 나는 정서적으로 가까운 관계를 원하기는 하지만, 남 typer.kr ​ 회피점수 2.33미만, 불안점수 2.61미만이면 ‘안정애착’, 자기 긍정 + 타인 긍정 회피점수 2.33미만, 불안점수 2.61이상이면 ‘몰입애착’, 자기부정 + 타인 긍정 회피점수 2.33이상, 불안점수 2.61미만이면 ‘거부형 회피애착’, 자기 긍정 + 타인 부정 회피점수 2.33이상, 불안점수 2..

[인용] 노예가 노예로서의 삶에 너무 익숙해지면

노예가 노예로서의 삶에 너무 익숙해지면 놀랍게도 자신의 다리에 묶여있는 쇠사슬을 서로 자랑하기 시작한다. 어느 쪽의 쇠사슬이 빛나는가, 더 무거운가 등. 그리고 쇠사슬에 묶여있지 않은 자유인을 비웃기까지 한다. 하지만 노예들을 묶고 있는 것은 사실 한 줄의 쇠사슬에 불과하다. 그리고 노예는 어디까지나 노예에 지나지 않는다. 과거의 노예는, 자유인이 힘에 의해서 정복하여 어쩔 수 없이 노예가 되어버렸다. 그들은 일부 특혜를 받거나 한 자를 제외하면 노예가 되더라도 결코 그 정신의 자유까지도 양도하지는 않았다. 그 혈통을 자랑하고 선조들이 구축한 문명의 위대함을 잊지 않은 채, 빈틈만 생기면 도망쳤다. 혹은 반란을 일으키거나, 노동으로 단련된 강인한 육체로 살찐 주인을 희생의 제물로 삼았다. 그러나 현대의 ..

[부모교육] 양육의 궁극적인 목표는 독립이다

교회에서는 지금까지 부모교육에 대한 이야기는 하지 않았다. 사실 나도 잘 모르고, 나도 과정이기에 그것을 이야기하는 것조차 사실 어려웠기 때문이다. 그런데 자연스럽게 이런 주제가 나오기 시작했고, 부모들과 함께 논의하기 시작했다. 우리 교회도 부모교육에 대한 이야기가 나오는 때가 되었나보다. 결국 자기 자신의 모습을 보는 시간일텐데... 영상을 보면서 나도 배워간다. 청소년기에는 멀어져야 하는구나...!!! 거리를 둠으로 자녀를 존중하는 것으로!!!