Part 1 꿈꾸는꼬목사 이야기/오답노트&쿨팁 14

[내돈내산] 경추베개 한 달 사용기

경추베개를 구입한 지 거의 한 달이 되어간다. 그러니 이제 제대로 된 사용기가 가능하지 않을까 싶다. 경추베개를 사용하면서 든 생각은 베개가 불편한 것일까? 아니면 내 경추가 잘못된 것일까? 내 경추가 잘못된 것이리라... 그런데 불편하다고 사용하지 않으면 결국 내 경추가 더 틀어지게 되는 것이다. 경추베개를 한 달 가량 사용하면서 일단 좋은 점은 머리와 어깨 쪽이 확실히 부드러워졌다는 점이다. 근육이 뭉치거나, 두통이 생기지 않고, 코골이도 거의 사라졌다. 그리고 이제는 경추베개만으로 잠을 잔다. 처음에는 불편해서 다른 베개와 번갈아 사용했는데 이제는 경추베개가 편하고, 누웠을 때 불편하면 내가 경추를 잘못 사용했음을 안다. 다른 분들도 사용하시길....!! 바른경추베개 온가족 건강은 온수움으로부터, ..

[내돈내산] 경추베개 구입 및 사용기

많은 사람들은 누림기도를 하게 되면 하나님의 만지심과 치유 때문에 약이나 병원을 무시할 것이라고 예상하지만 사실은 더 이성적이 되고, 더 합리적이 된다. 왜냐하면 하나님이 창조하신 몸에 대해 더 깊이 공부하기 때문이다. 최근에는 척추와 골반에 대한 공부를 하면서 '정말 척추가 중요하구나 ' 생각한다. 그래서 자세를 더 신경쓰게 되고, 그러면서 경추 베개를 하나 구입했다. 경추에 문제가 있는 것은 아니지만 하나 구입해서 사용하고 있다. 거기서는 30일 사용을 권장한다. 처음에는 조금 불편했는데 이번 사용한지 일 주일 되었는데 좋다. 그리고 경추에 관련된 신체 부위가 가벼워지는 것은 분명하다. 특별히 아내가 코를 골지 않는다고 좋아한다;;;; 권장한 대로 30일을 사용하려고 한다. 많은 경추베개가 있는데 어..

[신대원멘토링스쿨] 목회자의 역할과 역량

장신대 신대원 멘토링 스쿨이 진행중이다. 오늘은 충신교회 이전호 목사님께서 해 주셨다. 강의를 들으면서 내가 더 많이 배운다. 특별히 오늘 강의는 '미리 배웠으면 더 좋았얼텐데'라는 생각까지 들었다. 덕분에 강의요약까지 했다. 1 현장사역의 기대효과 - 이론과 실제의 통합 - 목회자로서의 자기성찰과 성장의 기회 바람직한 목회상과 교회상에 대한 비전설계 2 교육담당 교역자의 역할 - 예배기획 및 인도 - 교육기획 및 준비 - 교사와의 관계형성 및 훈련(친밀, 헌신,치유) - 교역자들과의 우정의 관계 3 교육담당교역자 역량 - 성품 : 사랑, 진실, 성실 - 관계 : 상대방중심, 사람우선. 의사소통 - 영성 : 기도생활, 말씀묵상훈련, 은혜 감사생활 - 설교 : 청중이해, 하나님의 은혜, 청중의 응답 - 코..

[쿨팁] 음성화일 필요없는 부분 자르기

아침예배 설교를 녹음하다가 중간에 말이 엉켜서 편집을 해야하는데 여기에서 편집했다! Online MP3 Cutter - Cut Songs, Make Ringtones 결과 다운로드 필요한 경우 피치 이동, 볼륨 또는 속도 변경과 같은 여러 기능을 한 번에 사용하십시오. 필요 또는 기본 설정에 따라 사용 가능한 출력 형식 중 하나로 음악을 저장합니다. mp3cut.net

[쿨팁] 제주도 렌트카 이용하고 무료로 사진첩 만들기

제주도 렌트를 할 때 THE 렌트카를 이용한다. 가격이 저렴하기도 하지만, 좋은 것은 이용하고나면 '사진첩'을 만들 수 있는 쿠폰을 준다. 18000원 가량의 쿠폰을 주기에 배송비 3,000원만 내면 된다. 덕분에 제주도에서 좋은 시간을 보낸 후에 사진첩이라는 선물까지도 받을 수 있다. 너무 좋은 쿨팁이라 포스팅!! 제주 THE렌트카 - 더 나은 제주도렌트카가격비교 제주렌트카 프리미엄 마켓! 제주더렌트카의 더 편한, 더 나은 제주실시간렌트카 가격비교 www.jeju-the-rentcar.com

삼성프린터 [용지부족] 문제 해결

아버님 사무실에 삼성 복합기를 설치해 드렸는데, 중간에 프린터가 잘 되지 않는다고 연락이 오셨다. 가서 살펴보니 프린터 작업 창에 [용지부족]이라고 씌여있는데 용지는 가득하고.... 내가 해결하려고 해도 되지 않고... 검색해보니 역시 이런 문제는 이미 겪은 분들이 있다. 아래 링크에 있는 분의 도움으로 해결!! 이런 문제가 있는 분들은 참고 하시길...! 삼성 프린터 인쇄시 용지 부족 오류 현상 해결방안 삼성 프린터 제품을 사용 중 간혹 인쇄용지를 채워놓지 못하여 용지 부족 메시지를 접하는 경우가 있습니다... blog.naver.com

프리도스 컴퓨터에 윈도우10 설치하기

노트북을 구매하면서 윈도우가 설치되어 있지 않은 것을 구매했다. 직접 설치하면 되니까.... 그런데 여러번 했는데도 까먹는 것을 보니 이제는 이런 것도 포스팅을 해놔야 같은 실수를 반복하지 않는다. 설치가 되어 있으면 편하지만 비싸고, 설치가 되어 있지 않으면 번거롭지만 싸고,.. 결국 하나를 선택해야 하는데 윈도우는 이런 방식으로...! https://blog.naver.com/atlus01/22165616047 HP 노트북 프리도스 윈도우10 설치 usb 라이젠5 3500u HP 노트북 프리도스 윈도우10 설치 usb 글인데요 이번에 새로 라이젠5 3500u 노트북을 사게 됐는데 윈도... blog.naver.com

좋은 줄 알았지만 알고 보니 나쁜 습관 5

이른 아침 조깅하기 건강과 다이어트에 좋다고 이른 아침에 조깅을 한다고? 공복에 유산소는 분명 도움이 되지만, 야외에서 하는 조깅과 운동은 오히려 독이다. 이른 아침 우리 몸은 세균과 바이러스 감염에 저항할 시간이 필요하다. 아침 일찍 운동을 해야 한다면, 실내에서 가볍게 스트레칭을 하고 몸이 충분히 적응할 시간을 갖고 야외 운동을 하는 것이 좋다. 속이 더부룩할 때 탄산음료 마시기 식사를 양껏 한 뒤에 마시는 탄산음료가 소화에 도움이 된다고 생각하는 이들이 많다. 하지만 이는 소화를 시키는 것이 아닌, 소화가 되는 듯한 기분을 들게 할 뿐이다. 오히려 탄산음료로 인해 소화 기능 장애를 일으킬 수 있고, 식도와 위벽을 많이 자극하니 식사 후 탄산음료 마시는 것은 피하도록 한다. 매운 국물 음식으로 해장하..