Part 5 이런저런 이야기 382

[BOOK] 당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다(박용철)

- 감정, 생각, 행동, 신체 상태는 서로 톱니바퀴처럼 연결되어 있다. 네 가지 요소는 서로에게 영향을 주고 서로를 그럴 듯하게 변화시켜 통일성을 유지하려고 한다.Part 1 내 안의 어린아이와 마주하기Chapter 1 “내 마음에 어떤 사연이 있을까?”┃우리가 쉽게 상처받는 이유 (신생아시절)왜 말하지 않아도 알아주길 바랄까?│마법적 관계에 대한 그리움- 고단함을 느끼고 자신의 무력함에 슬퍼지고 자존감에 상처를 입었을 땐, 자신도 모르게 엄마가 내 마음을 바로 알아주던 과거의 향수를 느낄 수 있다. 이 때 원시적인 사고방식이 나타난다.- 이심전심!! 먼저 자신이 상대에게 무엇을 원하는지, 자신의 마음 상태가 어떤지 알려주어야 합니다. 또한 반대로 이야기를 듣는 사람은 그것을 잘 경청했으며, 상대의 마음..

[BOOK] 관계의 심리학(by 최광현)

프롤로그사람이란 존재는 상황에 따라 목적에 맞게 부속을 뜯어 손쉽게 바꿀 수 있는 기계가 아니다. 사람은 언제나 인간의 전체 역사를 안고 다닌다. 그 사람의 구조 안에 인류의 역사가 씌여 있는 것이다. 칼융1강. 갈등은 어느 날 갑자기 찾아오지 않는다 _관계심리학- 인간의 비밀 병기, 협력2강. 관계를 바라보는 두 가지 시선 _심층심리학과 체계이론- 심층심리학 (무의식의 문제인 콤플렉스)- 체계이론 (소통, 관계)- 이중구속이론 (이중메세지) - 메세지는 하나여야 한다.3강. 나는 나와 어떤 관계를 맺고 있는가 _자아분화- 트라우마는 사랑하고 신뢰했던 사람들 사이에서 만들어진다.- 불행도 패턴이 있다. 반복강박, 세대전수.- 행복도 배워야 한다!!- 자라온 환경에서 벗어나려면 첫째, 원가족의 환경을 객관..

[BOOK] 불변의 법칙 (by 모건하우절)

역사가 반복되는 것이 아니라 인간의 행동이 반복되는 것이다. - 볼테르 -역사를 모르는 사람에게는 모든 사건이 유례없는 특이한 일로 느껴지다 - 켈리 헤이스-1. 이토록 아슬아슬한 세상- 지나온 과거를 돌아보면, 앞으로의 미래는 알 수 없단 사실을 깨닫게 된다.- 운과 우연에 이토록 취약한 세상에서 기억하려는 것 1) 특정한 사건이 아니라 사람들의 행동 패턴을 토대로 예측해야한다 2) 열린 상상력을 지녀야 한다. 현재 상황을 뛰어넘어 늘 다양한 가능성을 고려해야 한다.2. 리스크- 사실 우리는 미래르 예측하는 능력이 꽤 뛰어나다. 다만 뜻밖의 놀라운 일을 예측하지 못할 뿐이다.그리고 그것이 모든 것을 좌우하곤 한다.3. 기대치와 현실- 행복을 위한 제 1원칙으 기대치를 낮추는 것이다.- 돈이 행복을 가져..

2025 목회회의@케노시스 수도원

총회개척훈련학교를 하면서 뵈었던 서범석 목사님!목사님과 주복교회가 세워가는 케노시스 수도원.이야기는 자주 들었지만직접 방문한 것은 처음이었다.목사님의 목회철학이 그대로 담겨졌다.그리고 그것을 구체화하는 모습이 참 인상적이었다.성도들도 그것을 살아내려고 하고,수도원 곳곳에 그러한 모습이 담겨 있다.나도 종종 그런 생각을 한다.수도원은 아니지만 교회 성도들이 훈련하며장례식을 거행할 수 있는 수양관이 있으면 좋겠다는.....한 번 더 고민하고 생각해야 하는 때인가보다!여러가지 인사이트를 주었던 케노시스 수도원!목사님과 성도님들의 배려로 많은 것을 누렸습니다!

[BOOK] 침팬지 폴리틱스

성경은 인간이 특별한 존재라고 말하지만역사적, 사회적 상황을 살펴보면인간이 그리 특별해보이지는 않는다.침팬지 폴리틱스는 침팬지의 모습을 보며 인간의 모습을 보게 된다.저자와 역자는 인간의 모습과 연결하지 말라고 하지만자연스럽게 연결될 수 밖에 없다.정치는 나쁜 것이 아니라 어쩌면 너무 당연한 것이리라그것을 어떻게 풀어내야 하는지는 또한 인간의 몫이기도 하다.

[BOOK] 넥서스 by 유발하라리

최근에 읽었던 책 중에 제일 열심히 읽은 책이다.인공지능의 네트워크 개념을 이해할 수 있었고,그것이 앞으로 어떤 영향을 줄 것인지 탁월한 내러티브를 제공했다.여기에서 유발하라리는 유대인 답게성경의 경전이 되는 과정을인공지능이 그 위치가 되는 과정으로 설명했다.탁월한 내러티브이다.물론 그의 첫 시작은 자신의 '믿음'에서 시작된다.그리고 그 가설(?)로부터 현실을 풀어내기에 혹하게 만든다.그런데 언제나 짚어봐야 하는 것은 출발점임을!!!책을 마무리하며 유발하라리는 이렇게 말한다."역사의 유일한 상수는 변수다"다르게 말하면 인간의 힘으로 할 수 없다는 의미이기도 하다!!  중요한 키워드만 정리해보면_ 정보를 대하는 두 가지 태도 : 진실과 질서_인간의 본성이 아니라 질서를 중요시 여기는 정보 네트워크 때문_ ..

[스크랩 ] 호모 프롬프트(Homo Promptus) 시대가 열렸다:공감형 AI 세대 부상

최근에 유발 하라리의 넥서스를 읽고 있다.생성형 AI가 어떤 것인지에 대한 것을 보는데 개인적으로 충격이었다.어쩌면 제일 큰 변화의 시대가 아닐까 싶다.생성형 AI(Generative AI)의 답변 품질은 '프롬프트(Prompt)'에 달려 있다. 좋은 답변을 이끌어낼 수 있는 프롬프트 작성 능력을 갖춘 세대를 우리는 '호모 프롬프트(Homo Promptus)'라 부른다. 이들은 생성형 AI와 대화를 주고받으며 원하는 결과에 도달할 때까지 질문을 설계하고 답변을 조정하는 과정에 숙달한 세대다. 김난도 서울대 교수팀이 2024년 트렌드 중 하나로 선정한 이 개념은 생성형 AI 시대에서 인간이 어떻게 그 기술을 다루고 활용할지에 대한 새로운 패러다임을 제시한다.'프롬프터 제너레이션'이라 불리는 이들은 단순한 ..

[꿀템] 봉투 밀봉 및 커팅기

교회사역하다보면 필요한 것이 많다.모든 일들이 교회에서 다 진행되다보니....몇 번 써보고 좋아서 공유차원에서!!    발본다 휴대용 미니 실링기 봉지 과자 비닐 밀봉기 충전식 가정용 - 기타포장기 | 쿠팡쿠팡에서 4.9 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 35 제품도 바로 쿠팡에서 확인할 수 있습니다.www.coupang.com