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"아주 작은 습관의 힘" 제임스 클리어

냐하면 습관을 만들기 위해서는 결심이 분명해야 하고(제1법칙), 매력적이어야 하며(제2법칙), 쉬워야 하고(제3법칙), 만족스러워야 하기(제4법칙) ​ 행동 변화의 4가지 원칙 ​(1) 분명해야 달라진다.​ -현재 습관을 써보고 그것을 인식하라. -현재 습관에 연결해서 습관을 쌓아라. -좋은 습관을 들일 수 있게 환경을 바꿔라. (2) 매력적이어야 달라진다. -하고 싶은 행동에 해야 하는 행동을 연결하라 -당신이 원하는 행동이 용이한 집단에 들어가라. (3) 쉬어야 달라진다. ​-당신과 좋은 습관 사이에 단계를 줄여 단순화해라. -좋은 습관을 쉽게 할 수 있는 환경을 만들어라. -2분 규칙을 이용해라. (4) 만족스러워야 달라진다. -습관을 완수하면 즉시 스스로에게 보상하라. -습관을 들이는 중에 한 번..

[묵상] 누가복음 2:1-20

하나님은 어떤 분이신가? 존재이신 하나님 -> 내 인생에 근거가 되시는 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 하나님은 내 인생에 근거가 되어주신다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 목자들은 그 소식을 듣고 반응하고 응답한다. 자신처럼 초라하고 보잘 것 없는 자신에게도 영향을 주는 좋은 소식 앞에 응답한다. 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 하나님으로 주어졌음을 보며 좋은 것으로 바라보며 응답하기 다른 사람 - 하나님이 보내주신 사람으로 대하기 오늘 하루를 시작하며! 복음이 나에게 어떻게 영향을 주실까? 복음의 본질을 너무나도 선명하게 설명한다. "온 백성에게 미칠 큰 기쁨의 소식" 복음은 누구에게도 예외가 없음을... 특정한 사람만이 들어야 할 소식이 아니라 결국 우리 존재에 관..

[묵상] 누가복음 1:26-56

하나님은 어떤 분이신가? : 엘리사벳에게 문안하니 여호와 이레의 하나님 -> 보시고 준비하시는 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 하나님께서 내 삶을 보시고 준비하고 인도하고 계신다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 마리아는 천사의 말을 듣고 순종하며 엘리사벳을 향하여 나아간다. 나는 천사의 말을 받아들일 수 있을까? 그리고 그 말을 받고 엘리사벳을 향하여 갈 수 있을까? 계산이 아니라 순종을 할 수 있을까? 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 내 안에 불안함과 두려움을 인식하고 드러내기 다른 사람 - 다른 사람의 말을 듣고 한걸음 나아가기 오늘 하루를 시작하며! 어떤 한걸음을 걷기 원하실까? 천사로부터 너무나도 말이 안되는 말을 들은 마리아. 하지만 그것에 순종하는 마리아. 순..

코로나 이후의 목회환경 변화

Keyword "경계선 파괴" - 오프라인예배와 온라인예배의 경계선 파괴 - 교회와 가정/직장의 경계선 파괴 - 예배공간과 사적공간의 경계선 파괴 - 교회와 교회의 경계선 파괴 - 하나님 영역과 내 영역의 경계선 파괴 코로나 이후의 한국교회는 경계선을 다시 만드는 교회와 경계선을 넘나드는 교회로 구분이 될 것이다. 코로나가 더 깊어질수록 하나님께서 한국교회에 주신 최고의 기회라는 생각을 한다. 파괴된 경계선을 통해 성령 하나님이 마음껏 일하시도록 통로를 만드는 것 ! 바로 그것이 지금 우리가 해야 할 일이리라.... 2021년은 바로 그 통로를 만드는 시간..!!

[묵상] 누가복음 1:1-25

하나님은 어떤 분이신가? 우리 이성으로 이해할 수 없는 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 내 이성으로 생각할 수도 없고, 말도 안되지만 놀라운 일을 행하신다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 사가랴처럼 내 현실을 보고 있는 것은 아닌지.... 내 상황으로 하나님을 판단하는 것은 아닌지.... 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 이해를 넘어 주신 상황에 순종하기 다른 사람 - 내 이성으로 사람을 판단하거나 정죄하지 않고 받아들이기 오늘 하루를 시작하며! 어떤 생각할 수도 없고, 말도 안되는 놀라운 일을 행하실끼? 하나님은 자녀를 가질 가능성이 없는 사가랴와 엘리사벳에게 자녀를 주신다고 한다. 그리고 그가 메시야의 길을 에비한다고 한다. 하나님은 우리의 이성을 초월한다. 우리의 이..

[묵상] 시편 44:1-26

하나님은 어떤 분이신가? 주께서 그들을 기뻐하심이라. : 아버지 되신 하나님 -> 우리를 기뻐하시는 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 하나님이 나를 기뻐하신다.. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 기쁨이 되려고 애를 쓰면서 살고 있는 것은 아닌지... 이미 기쁨인데 ㅠㅠ 내 뜻과 맞지 않으면 안 들으려고 하는 것은 아닌지...... 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 내가 나를 기뻐하고 자랑하고 박수쳐주기(2020년 잘한 목록 만들기) 다른 사람 - 기뻐하시는 하나님의 마음으로 바라보며 응원해주기 오늘 하루를 시작하며! 어떤 기쁨을 보여주실까? 시편 기자는 하나님이 행하신 구원을 기억하고 감사하고 찬양한다. 하지만 고난 가운데 있는 자기 현실 속에서 하나님이 자신을 잊었고 얼굴을..

[묵상] 시편 43:1-5

하나님은 어떤 분이신가? 편재하시는 하나님 -> 성령님을 통하여 내 안에 계시는 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 성령 하나님이 내 안에 게시며 나와 함께 계신다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 시편기자는 홀로 버려졌다고 생각한다. 하나님이 자신을 버리고 떠나갔다고 생각한다. 내 안에 성령 하나님이 계시다는 것을 인식하는가? 그 분을 통하여 내 삶이 살아간다는 것을 고백하는가? 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 하나님의 마음으로 나를 대하기 다른 사람 - 상대방 안에 계신 성령 하나님을 바라보기 오늘 하루를 시작하며! 어떤 하나님의 마음을 보게 하실까? 시편 43편에서 억울하고, 거짓에 고난을 당하는 이의 기도가 나타난다. 그는 하나님께 버려졌다고, 외면당했다고 생각한다. ..

[묵상] 시편 42:1-11

하나님은 어떤 분이신가? 생명이신 하나님 -> 갈망의 근본이유이신 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 내 삶의 근본적인 갈망 이유가 되신다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 나는 무엇을 갈망하고 있는지 돌아본다. 내 마음이 어디로 향하고 있는지... 내 행동이 어디로 향하고 있는지... 내 생각이 어디로 향하고 있는지... 또한 결국 그 모든 것의 근본적인 방향은 하나님이심을 더 깊이 보고 있는지.... 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 내 마음을 한 번 되짚어 시간을 갖기 (교회 가는 길에) 다른 사람 - 갈망의 방향을 더 깊이 보도록 돕기 오늘 하루를 시작하며! 어떤 마음을 보여주실까? 시편 기자는 사슴이 시냇물을 찾듯이 갈망함으로 하나님을 찾는다. 우리 인생의 근본적인 갈..