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안면비대칭

얼굴은 보통 대칭적이라고 생각하지만 비대칭인 사람들이 많습니다. 비대칭의 원인은 뭘까요? 우리는 살면서 중력의 영향을 받고 있습니다. 두개골을 받치는 경추 1,2번이 틀어지게 되면 두개골은 무게가 상당하므로 중력의 영향을 받아 공이 찌그러지는 것처럼 비틀림이 생기게 됩니다. 비틀림이 생기면서 측두골과 후두골의 변형을 일으키게 되고, 이는 안면비대칭을 야기하게 됩니다. 경추 1,2번이 틀어지는 것 또한 골반의 틀어짐으로 인해 생기게 때문에 안면비대칭에서 골반의 안정은 매우 중요합니다. 골반을 바로 잡지 못하면 계속해서 안면비대칭을 잠재적으로 가지게 됩니다. 안면비대칭으로 가장 많이 영향을 받는 것은 턱관절의 장애입니다. 턱관절의 장애가 직접적으로 통증의 문제를 일으키지는 않습니다. 턱관절의 대부분은 주로 ..

누워 있는 발의 각도에 따라

발이 직각으로 되어 있는 분들은 다리 앞쪽, 특히 안쪽이 긴장을 많이 하고 있다. 허벅지가 뻐근하고 무릎이 불편하고, 딴딴하고 불편하고 아프다. 몸의 전면 앞쪽, 근막이 모두 긴장되어 있다. 한쪽만 그러면 한 쪽 다리를 많이 쓰고 있다는 것이다. 반대로 쳐져 있는 분들은 엉덩이나 다리 왼측이 짧아져 있고, 긴장이 많이 되어 있다.

[묵상] 요한복음 13:31-38

- 하나님께서 내 마음에 주신 말씀구절은 어디인가? "내 목숨을 버리겠나이다" - 하나님께서 왜 이 말씀을 나에게 하셨을까? 내 언어가 내 삶이 된다는 것을... 하나님을 향한 언어는 하나님께서 그 언어대로 이뤄가심을... - 주신 말씀 앞에서 내가 해야 할 응답은 무엇인가? 믿음의 언어 사용하기 더 깊은 묵상으로 예수님이 떠나신 후에 우리가 해야 할 것은 서로 사랑하는 것! 그 빈 자리는 사랑으로 채워진다. 그러면서 주를 위해 목숨을 버리겠다는 베드로, 그런데 정말 그 고백대로 목숨을 버린다. 아침에는 믿음의 언어를 생각하게 된다. 아직 내 수준에 미치지 못하는 언어일찌라도 하나님은 그 언어대로 이뤄가시고, 빚어가신다. 내 언어가 아니라 믿음의 언어로, 내 생각이 아니라 하나님의 생각으로, 내 방법이 ..

[묵상] 요한복음 13:18-30

하나님은 어떤 분이신가? : 유다에게 주시니 생명의 하나님 -> 기회를 주시는 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 하나님은 나에게 기회를 주신다. 내가 제대로 된 길을 가도록 기회를 주신다. 알려주신다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 신호보다는 내 마음과 감정이 더 앞선다. 아닌 줄 알면서도 움직일 때가 있다. 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 하나님의 사인과 기회에 응답하기 다른 사람 - 하나님께서 보여주신 관계의 적절함으로 대하기 더 깊은 묵상으로 예수님은 구약에서 예언된 그 삶을 살아가신다. 또한 그것을 피하지 않으신다. 그것을 통해 자신이 메시야임을 드러내신다. 그 가운데 나타나는 누군가에게 팔리는 것! 바로 그것이 유다임을 알려주시지만 그것은 유다만을 알아챈다. 예수..

[묵상] 요한복음 13:1-17

하나님은 어떤 분이신가? : 끝까지 사랑하시니라 사랑의 하나님 -> 사랑하신 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 하나님은 나를 끝까지 사랑하신다. 그 사랑은 멈춰진 적이 없고, 그 사랑이 없었던 적이 없다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 사랑받은 자로 사는지.. 그 사랑을 나누려고 하는지.... 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 사랑 안에서 하나님을 신뢰하기 다른 사람 - 끝까지 믿음으로 기다리며 기도하기 더 깊은 묵상으로 "끝까지 사랑하시니라" 그리고 제자들의 발을 씻어주신다. 하나님의 성품을 그대로 보여주시는 모습이며, 우리가 받는 사랑의 모습을 보여주신다. 어제부터 안식주간이 시작되었다. 하지만 수요일까지는 서울에 있기에 일정을 모두 잡았다. 지금 나에게 주어진 것, 내..

[묵상] 요한복음 12:44-50

하나님은 어떤 분이신가? : 나를 보내신 이를 믿는 것이며 아들을 통해 자신을 드러내시는 하나님 그 하나님은 나에게 어떻게 해주시는가? 하나님은 에수님을 통하여 자신의 모든 것을 보여주셨다. 또한 하나님을 알게 하셨고, 믿게 하셨다. 그런데 나는 어떻게 하고 있는가? 내 머리에만 머무는 것이 아니라 우리 주님 예수님을 알아가려고 한다. 또한 그 분의 사역과 삶을 닮아가려고 한다. 오늘 하루의 삶은 어떻게 살아야 하는가? 나 - 내 안에서 일하시는 예수님을 바라보기 다른 사람 - 예수님의 마음으로 바라보며 사역하기 더 깊은 묵상으로 하나님은 예수님을 통하여 자기 자신을 보여주셨다. 그러기에 하나님을 알아가는 것은 바로 예수님을 알아가는 것이다. 그리고 예수님은 구원자로 오셨고, 세상 끝날에 하나님은 우리의..

[척추] 각 척추와 장기 연관성

척추불균형은 ‘만병의 근원’… “척추가 바로 서야 몸이 편안합니다” 허리 통증을 앓고 있는 사람들 중에는 소화 장애를 호소하는 경우가 종종 있다. 일자목 진단을 받고 감기에 취약한 체질이 돼 버리기도 한다. 심한 척추측만증은 호흡에도 영향을 준다. 몸을 구성하는 조직들은 유기적으로 연결돼 있다. 특히 척추는 주요한 신경 축으로 척추의 각 부위는 모든 장기와 밀접한 관련이 있다. 신체 장기와 연결된 척추에 문제가 생기면 폐나 심장 등 장기와 근육의 기능에까지 영향을 준다. 구부정한 자세는 소화를 담당하는 위를 압박해 속 쓰림이나 신트림, 가스로 인한 복부 팽만감, 헛배부름 증상이 나타나기도 한다. 척추가 틀어지면 장기들이 압박을 받아 순환이 제대로 이뤄지지 않고 지방과 노폐물이 원활하게 배출되지 못해 생리..

[척추] 척추디스크

우리나라 국민의 80%는 생활에 지장이 있을 정도의 허리 통증을 경험해본 적이 있다고 한다. 통증의 대부분은 생활 습관만 바꿔도 좋아지는 단순 요통이지만, 15%가량은 전문적인 치료가 필요한 질환이다. 척추 질환을 방치하면 단순히 허리뿐이 아닌 무릎, 다리, 엉덩이 건강에도 상당한 영향을 미친다. 척추는 경추(목뼈), 흉추(등뼈), 요추(허리뼈), 천추(엉치뼈), 미추(꼬리뼈)로 구성돼 있다. 경추에서 천추까지 S자 형태의 굴곡이 형성되면서 편안하게 직립보행을 하기 시작하는 것이다. 하지만 잘못된 자세, 유전적 요인, 골다공증 등으로 인해 척추의 굴곡이 굽게 되면 척추 사이의 추간판이 튀어나오는 추간판 탈출증(허리디스크), 척추뼈 안의 척추관이 좁아지면서 신경이 눌리는 척추관 협착증, 나아가 척추가 굽은..

[퍼옴] 조선족 이주사

저는 연변에 18년 살아온 한국 사람입니다. 그동안 여러 이유로 제 생각과 글을 자주 올리지는 않았는데요, 오해와 편견을 깨고 하나됨을 위해 부족하나마 글을 좀 올릴까 생각을 합니다. 조선족 이주의 역사는 여러 단계에 있지만, 해방이전까지 보면 크게 세단계로 이루어 집니다. 1차 19세기 후반과, 2차 1900년대, 그리고 3차 만주국이 세워진 무렵 1930년대 입니다. 초기 이주는 기근을 피해 두만강을 넘어 오신 분들이고, 1905년 을사늑약 이후 독립운동 혹은 경제적 이유 등 다양한 이유로 오신 분들입니다. 3차는 일제의 만주사변 이후, 만주국 (지금의 동북삼성)을 집어 삼키고 여기 농사를 위해 일제가 강제로 경상도 등 남도분들을 흑룡강쪽으로 이주 시킨 분들 입니다. 우리가 이야기 하는 조선족 분들은..

[묵상] 요한복음 12:20-33

- 하나님께서 내 마음에 주신 말씀구절은 어디인가? "자기가 어떠한 죽음으로" - 하나님께서 왜 이 말씀을 나에게 하셨을까? 하나님께 영광 돌리는 것은 내가 죽는 것임을... 내 자아가 죽어져가야하는 것임을... 어제 그것을 더 깊이 깨달았다. 내가 죽을 때 하나님의 영광이 그대로 드러나게 됨을... - 주신 말씀 앞에서 내가 해야 할 응답은 무엇인가? 영광돌리는 것은 내가 무엇을 하는 것이 아니라 내 자아가 죽는 것임을 살아가기. 더 깊은 묵상으로 사람들이 예수님을 만나고 싶어한다. 그 이유는 자기 자신을 위해서이다. 그런데 에수님은 자신의 죽음을 이야기하시며 바로 그것이 하나님의 영광임을 이야기하신다. 하나님께 영광돌리는 것은 내가 무엇을 성취하는 것이 아니라 내가 죽는 것임을.. 내가 사라지는 것임..