감정이 태도가 되지 않으려면
자신의 감정이 나쁘면 주변 모든 사람이 그 사람의 감정을 알게 하는 사람이 있다. 좋을 때는 세상 정말 좋은 사람이지만 나쁠 때는 세상 나쁜 사람이다. 왜 그럴까? 감정이 태도가 되기 때문이다. 물론 자신이 그러고 있는지를 모른다. 감정이 태도가 되지 않으려면 어떻게 해야 할까? 첫째, 자신의 감정과 생각을 다시 생각해야 한다. 자기 자신의 감정과 생각을 끊임없이 되짚어야 한다. 내 감정을 내가 인식해야 하고, 내 생각을 내가 인식해야 한다. 그래야 감정과 태도를 분리할 수 있다. 기분이 나빠도 자신의 자리에서 해야 할 것을 할 수 있고, 한결같은 모습으로 그 자리에 서게 된다. 둘째, 자신의 감정을 표현해야 한다. 감정이 태도가 되는 사람들은 불편해보여서 '무슨 일이 있냐/고 물으면 '아무 일 없다'고..