우연히 보게 된 책이지만 생각 외로 많은 인사이트를 줬다.또한 내가 누군가에게 너무 버거운 말을 했구나 싶기도 했다. ㅠㅠ정말 미안했다 ㅠㅠ 1부 역기능에서 벗어나기1장 역기능이란 무엇인가?- 역기능 가정이란? 이처럼 학대와 방임, 혼란이 지속적이고 일반적으로 이루어지는 가정을 말한다.- 가족 문제를 말하지 못하는 이유1) 가족문제가 자신을 반영한다고 생각한다 : 당신에게 일어난 일과 당신은 아무 관계가 없다2) 창피함과 수칫미을 느낀다3) 문제가 이따는 사실을 모르는 척 하고 싶다.4) 아무도 이해하지 못한다고 생각한다.5) 평가받는게 두렵다6) 트라우마 상황이 벌어져도 이해하지 못한다- 자신을 바꾸는 것만으로 충분하다 : 가끔 과거를 방문해도 좋다. 그러나 거기에 머물지 마라아동기 문제가 성인기의 관..
