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[BOOK SUMMARY] 생각의 배신(feat. 배종빈)

프롤로그문제는 생각이다- 상황보다 생각이 문제이다.1장. 생각이 마음의 병을 일으킨다?: 생각의 배신1. 부정적인 감정은 생각할수록 강해진다: 생각에 대한 오해- 사람들은 깨어 있는 시간 중 약 47%를 지금 하는 일이 아닌 다른 무언가를 생각하며 보낸다고 한다.- 반복적인 생각과 걱정이 우울장애와 불안장애의 발생과 지속에 영향을 미친다는 것이 확인되었다.- 부정적인 생각 속에서 헤매고 있을 때 가장 불행했다.2. 생각은 어떻게 우리를 병들게 하는가?: 불안에 대응하는 뇌의 컨트롤타워- 편도체는 뇌에서 감시탑 역할,    내측전전두피질은 중앙관제탑- 우리 뇌는 상상과 현실을 구분하지 못한다. 그렇기 때문에 어떤 상황에 관한 생각을 반복하면 우리 뇌의 그 상황을 실제로 반복해서 경험했다고 착각한다.- 생존..

[묵상] 여호수아(Joshua)5:13 - 6:7

1. 문맥여리고 전쟁을 앞두고 하나님께서 주시는 메시지2. 하나님이 어떤 분이신가? 14 먼저 그 길을 예비해주시는 하나님15 우리가 서 있는 자리마다 함께 하시는 한라님2-3 말도 안되는 일을 시키시는 하나님6-7 말씀과 약속을 앞서라고 하시는 하나님3. 나에게 다가오는 하나님의 성품1 여리고 성은 이스라엘 자손을 막으려고 굳게 닫혀 있었고, 출입하는 사람이 없었다.2 주님께서 여호수아에게 말씀하셨다. "내가 여리고와 그 왕과 용사들을 너의 손에 붙인다.하나님은 말도 안되는 것을 명령하시고,또한 말도 안되는 방법을 이야기하신다.여리고는 그런 것이다.나에게 '여리고'는 무엇일까?그냥 떠 올랐다.나에게 무너지지 않을 것 같은 것..더 이상 허물어지지 않을 것 같은 것..그런데 그것을 풀어가라고 하시는 하나..

[성경통독 1/7] 창세기 11:10-14:24

초점4가지 사건4명의 사람구성창조1:1-2:25타락3:1-5:32홍수6:1-9:29나라들10:1-11:9아브라함11:10-25:8이삭25:19-26:35야곱27:1-36:43요셉37:1-50:26주제인류의 시작히브리 민족의 시작장소비옥한 초생달 지역(에덴-하란)가나안(하란-가나안)기간정확히 알 수 없음약 193년 가량연대 대략 B.C 2090-1897이제 2부가 시작됩니다.여기에서 중요한 것은 1부에서 2부로 넘어가게 되는 이유입니다.굳이 우리가 이스라엘의 역사를 배워야 하는 이유가 되겠지요.I. 아브라함의 생애 11:10-25:18 1. 아브람이 소개됨 11:10-32    1) 아브람의 가계 11:10-26    2) 아브람의 과거 11:27-32 2. 아브람과 맺은 하나님의 언약 12:1-25:18..

[묵상] 여호수아(Joshua)5:1 - 5:12

1. 문맥요단강을 건너고 첫 전쟁을 하기 전에 할례를 하라고 하심2. 하나님이 어떤 분이신가? 2 약속을 기억하기 원하시는 하나님2 말도 안되는 명령을 하시는 하나님9 하나님의 백성으로 살아가기 원하시는 하나님11-12 은혜를 통해 믿음의 수고를 하라고 하시는 하나님3. 나에게 다가오는 하나님의 성품2 그 때에 주님께서 여호수아에게 말씀하셨다. "너는 돌칼을 만들어, 이스라엘 자손에게 다시 할례를 베풀어라."전쟁을 향해 나아가는 이스라엘에 중요한 것은 승리이다.그런데 하나님은 그 승리 앞에서 할레를 행하라고 하신다.말도 안되는 명령이다.그러면 움직이도 못하는 상황인데 적이 쳐들어오기라도 하면 끝이다.그런데 하나님은 말도 안되는 명령을 하라고 하신다.전쟁보다 중요한 것은 정체성이다.내가 누구인가? 바로 거..

[성경통독 1/6] 창세기 10:1-11:9

초점4가지 사건4명의 사람구성창조1:1-2:25타락3:1-5:32홍수6:1-9:29나라들10:1-11:9아브라함11:10-25:8이삭25:19-26:35야곱27:1-36:43요셉37:1-50:26주제인류의 시작히브리 민족의 시작장소비옥한 초생달 지역(에덴-하란)가나안(하란-가나안)기간정확히 알 수 없음약 193년 가량연대 대략 B.C 2090-1897 IV. 바벨탑에 내린 심판 10:1-11:9 1. 홍수 이후의 계보들 10:1-32   1) 야벳의 계보 10:1-5   2) 함의 계보 10:6-14   3) 가나안의 계보 10:15-20   4) 셈의 계보 10:21-32 2. 모든 혈통들에 내린 심판 11:1-9   1) 바벨탑의 건축 11:1-3   2) 탑을 지으면서의 반역함 11:4   3) 모..

[스크랩] 언제 '삶이 의미 있다'고 느끼나요? "가족과 함께하는 시간" 46%[여론 속의 여론]

그래픽=송정근 기자우리는 개인적으로나 사회적으로 끊임없는 어려움과 불안을 마주한다. 그럼에도 어떤 이들은 불안 속에서 삶의 행복을 느끼고 의미를 발견하며 나아간다. 이러한 차이는 어디에서 비롯되는 것일까? 한국리서치 '여론 속의 여론'팀은 지난 2024년 11월 22~25일 전국 만 18세 이상 남녀 1,000명을 대상으로 행복의 결정요인과 그것이 삶의 의미 인식에 미치는 영향을 확인하는 조사를 진행했다.스스로 행복하다 평가 42%..."올해 더 행복해질 것" 72%자신이 얼마나 행복하다고 생각하는지 11점 척도(0점 전혀 행복하지 않음 ~ 10점 매우 행복함)로 물어본 결과, 10점 만점 중 7점 이상, 스스로 행복하다고 평가한 사람은 46%로 절반을 넘지 못한다. 보통(4~6점) 정도인 사람이 42%..

2025년 주일설교를 준비하며

2025년은아침에는 말씀묵상, 저녁에는 성경통독을 하려고 한다.그래서 주일설교는말씀묵상 본문으로 설교를 진행하려고 한다.그런데 3부 청년예배는 같은 본문이지만 청년들을 위한 메시지를 별도로 준비하려고 한다.교회 처음에는 청년들로 가득한 교회였고,그 청년들이 이제는 가정을 이루어 젊은 부부로 가득하다.그러다보니 내 마음도 청년들에게 신경을 쓰지 못했기에 참 미안했다.다시금 기도하면서 새로운 청년 세대의 영적 부흥을 꿈꾼다..10년을 기초로 세우시고,부흥의 때를 만들어가시는 하나님!부흥의 파도를 일으킬 수 없지만부흥을 일으키실 때 파도를 타는 것은 내 책임이다.그 흐름에 순종함으로~!!!