마인드셋 by 캐럴 드웩

마인드셋 국내도서 저자 : 캐럴 드웩(Carol S. Dweck) / 김윤재역 출판 : 스몰빅라이프 2017.10.30 상세보기

 

  p.5 부모들도 자녀를 칭찬할 때 고정 마인드셋이 아닌 성장 마인드셋을 이용하면 확인히 다른 결과가 나온다는 점을 이해하게 됐습니다. 즉 아이들이 뭔가에 성공했을 때 아이의 능력이 아닌 과정(노력과 전략)에 대해 칭찬하는 법을 배운 겁니다.

p.8 그 믿음이 어떻게 인생의 대부분을 이끌어가는지 깨우칠 수 있을 것입니다. 사실상 그 믿음은 당신 인생의 모든 부분을 관통하고 있습니다.

p.21 어떤 관점을 택하느냐가 사람이 일생을 살아가는 방식에 지대한 영향을 미친다는 점을 입증했습니다. 당신이 어떤 관점을 택하느냐가 자신이 되고 싶은 사람이 될 수 있는지, 인생의 가치를 실현할 수 있는지 결정한다는 것입니다. 

p.36 유명 정치학자 벤저민 바버는 이렇게 말했습니다. "세상은 강자와 약자, 또는 승지와 패자로 구분되지 않는다. 다만 배우려는 자와 배우지 않으려는 자로 나뉠 뿐이다"

[ 고정마인드셋 ]

p.21 인간의 자질이 돌에 새겨진 듯 불변하다는 믿음, 즉 고정 마인드셋은 스스로를 계속해 증명해보일 것을 요구합니다. 즉 당신의 지능, 개성, 도덕성이 이미 정해져 있다면, 이왕이며 충분한 양을 보유하고 있는 듯이 보여야 합니다. 그래야 인간이 갖춰야 할 기본적인 자질들이 부족하게 보이거나 느껴지지 않을 것이기 때문입니다. 

p.26 고정 마인드셋에게 위험과 노력이란 자신의 무능력함을 드러내는 것이며, 그 일을 하기에 적절한 사람이 아니라는 점을 증명할 뿐입니다. 고정 마인드셋을 가진 사람들이 노력을 기울이거나 도움을 받는데 대해 갖는 불신의 정도는 놀라울 정도로 심각하지요. 

p.39 고정 마인드셋이 '배우지 않으려는 사람'을 탄생시키는 과정이다.

p.47 고정 마인드셋을 가진 사람들에게 일은 점점 꼬이게 되어 있습니다. 성공하는 것만으로는 만족하지 못하기 때문인비다. 단지 남들보다 똑똑해 보이고 재능 있어 보이는 정도로는 충분치 않습니다. 거의 완벽한 수준에 올라야 하는거지요. 그것도 지금 당장

p.48 고정 마인드셋을 가진 사람들은 배우기 전부터 자신의 능력이 드러나기를 기대합니다. 말하자면 뭔가를 얻고자 한다면 얻어야 마땅하고, 얻지 못했다면 그것으로 끝이라는 생각인 것이죠. 

p.50 고정 마인드셋이 당장의 완벽을 왜 그렇게 중요하게 여기는가? 그 이유는 한 번의 시험, 또는 한 번의 평가가 나의 가치를 영원히 결정지을 수 있다고 믿기 때문입니다. 

p.55 고정 마인드셋을 가진 사람들이 성장보다는 성공을 더 중요시한다면, 그들이 진정으로 입증하고자 하는 바는 과연 무엇일까요? 바로 자신이 특별하다는 점을 입증하려는 것입니다. 적어도 남들보다 우월하다는 점을 증명해 보이려 하지요.

p.65 고정마인드셋을 가진 사람들이 실패로부터 배우거나 개선하려고 노력하는 대신 그저 자신의 자존심만을 되찾으려고 한다는데 있습니다. 

p.77 고정마인드셋이 하는 말, '성공은 남들보다 더 많은 재능을 갖는 것이다', '당신은 실패로 평가받는다', '노력은 재능을 얻지 못한 사람들을 위한 것이다'

[ 성장 마인드셋 ]

p.22 성장마인드셋은 당신이 현재 가진 자질이 단지 성장을 위한 출발점일 뿐이며, 노력이나 전략 또는 타인의 도움을 통해 얼마든지 길러낼 수 있다는 믿음을 바탕을 두고 있습니다. 비록 결과가 신통하지 않더라도, 자신을 새로운 경험에 내던지고 버티려는 열정이 성장 마인드셋의 특징이라고 할 수 있습니다.  

p.28 성장 마인드셋을 가진 사람들은 자신의 능력을 파악하는데 놀라우리만치 정확했습니다. 창의력을 기르는 최고의 요소가 무엇인지에 대해서 의견이 일치하더군요. 그것은 바로 성장 마인드셋으롭터 빚어지는 인내심괴 회복력이었습니다. 

p.43 성장 마인드셋의 소유자는 단지 도전을 추구하는데 그치지 않고, 도전을 통해 성장하는 모습을 보입니다. 

p.51 성장 마인드셋을 지닌 학생들은 그 시험이 중요한 능력을 평가한다는 점은 받아들였지만, 그 시험ㄹ이 자신의 똑똑함을 평가한다고는 여기지 않았습니다. 

p.61 성장 마인드셋을 가진 사람들에게도 실패는 고통스러운 경험이 될 수 있습니다. 그러나 성장 마인드셋에서는 그 실패가 당신을 규정짓지는 않아요. 실패는 단지 마주하여 처리해야 할 대상이며, 또 그로부터 배움을 얻을 수 있는 문제로 여겨집니다.

p.88 성장 마인드셋을 가졌다면 자신감을 항상 필요하지는 않다는 점입니다. 당신이 무언가에 뛰어나지 않다고 생각하더라도, 열과 성을 다해 그것에 뛰어들고 매다릴 수 있다는 사실입니다. 실제로 당신이 어떤 일에 매달리는 건, 바로 그 일에 뛰어나지 않다는 점 때문인 경우도 가끔 있지요. 이것이 성장 마인드셋이 가진 놀라운 장점입니다. 어떤 일을 행하고 즐기기 위해서 반드시 나는 이 일을 대단히 잘해라고 생각할 필요가 없다는 겁니다. 

p.148 성공에 대한 새로운 정의
#1 성장 마인드셋을 가진 사람들은 최선을 다하고 배우고 발전하는데서 성공을 찾습니다. 
#2 성장 마인드셋을 가진 사람들은 좌절을 통해 자극을 얻습니다. 좌절은 많은 정보를 담고 있고, 경종을 울려주니까요.
#3 성장 마인드셋을 가진 사람들은 성공을 부르고, 유지하는 프로세스를 관리할 줄 압니다. 

p.218 고정마인드셋이 가진 2가지 생각
#1 관계 유지를 위해 노력해야 한다면, 운명적인 관계가 아니다.
#2 둘 사이에 문제가 있다는 건 인격에 결함이 있다는 뜻이다. 

p.303 성장 마인드셋은 변화에 대한 믿음에 바탕을 두고 있습니다. 

p.305 마인드셋은 사람들의 머릿속에 자리 잡은 은행계좌를 구성하는 역할을 합니다. 말하자면 전체 해석 과정을 관리하는 거죠. 고정 마인드셋은 심판에 초점을 맞춘 내적 독백을 만들어냅니다. 고정 마인드셋은 그 정보를 배움이나 건설적 행동으로 해석해 냈습니다. 

p.316 고정 마인드셋을 가진 사람들은 자신의 특별함을 인정해야 정말 자신이 안전해지고 강해지고 가치 있어진다고 생각합니다. 하지만 이것이 비록 처음에는 갑옷처럼 자신을 보호해줄지 몰라도, 시간이 갈수록 성장을 제한하고, 패배가 예정된 전쟁으로 내몰며, 만족스러운 인간관계를 형성하지 못하게 하지요. 

p.334 성장 마인드셋에 이르는 4단계
#1 인정 : 자신이 고정 마인드셋을 가졌음을 인정하라
#2 파악 : 무엇이 당신의 고정 마인드셋을 자극하는지 알아내라. 언제 고정 마인드셋 페르소나가 등장하는가?
#3 명명 : 고정 마인드셋 페르소나에게 이름을 붙여주세요.
#4 교육과 동행 : 교육을 시키고 당신의 여정에 동행시킨다. 

p.341 당신의 고정 마인드셋 페르소나가 탄생한 이유는 당신을 안전하게 보호하기 위함이란걸 기억하세요. 다만 그 방법이 매우 제한적일 뿐입니다. 

p.343 마무리
#1 오늘 내가 배우고 성장할 기회는 무엇인가?
#2 언제, 어디서, 어떻게 나는 이 게획들을 실천할 것인가?
#3 언제, 어디서, 어떻게 나는 이 새로운 계획을 실천할 것인가?
#4 이 성공을 유지하고 계속 성장하기 위해 나는 무엇을 해야 하는가?