Part 4 주제별 이야기/자기정체성 22

[버림받음] 나는 버림받을거야

핵심믿음 나는 버림받을꺼야. 당신도 나를 떠나겠지. 버림받음의 느낌 당신은 사랑하는 사람들을 잃고, 감정적으로 영원히 고립될 것이라는 기본적인 믿음을 가지고 있다. 사람들이 죽거나 당신을 내쫓거나 떠나든지 간에 혼자가 되었다고 느낀다. 버림받고 그것이 영원히 지속할 것이라 예상한다. 마음속으로 당신의 운명이 완전히 홀로 사는 것이라고 느낀다. 버림받음의 유형 1) 의존에 기초한 버림받음 : 너무나 안전하고 과잉보호를 받은 환경에서 비롯된다. 2) 불안정이나 상실에 기초한 버림받음 : 감정적으로 불안정한 환경에서 나온다. 버림받음의 기원 불안, 절망, 애착상실 1) 분리 불안(혼자 있기 어려움)에 대한 생물학적 경햠을 가질 수도 있다. 2) 어렸을 때 부모가 죽거나 집을 나갔다. 3) 유모에 의해 키워졌거..

[주제별] 정체성

20 가장 먼저 눈에 띤 공통점은 정체성이었다. 우리가 누구이고, 삶의 의미는 무엇이며, 지구에서 인간이라는 생명체가 차지하는 위치는 어디인지에 관한 질문은 인류의 영원한 숙제가 아니던가. 정체성에 대한 질문은 다시 인류를 하나로 묶는 문화에 대한 수많은 질문으로 연결되었다. 예술, 음악, 문하가 등의 모든 문화 장르는 우리의 정체성과 소속감을 생각하는 방식에 커다란 영향을 미친다는 점에서 매우 중요하다. 소속감이라는 개념은 우리가 사회에서 근본적으로 내재하고 있는 편향성으로 확장된다. 인류는 특정 부족이나 집단에서 누구를 포용하고 누구를 배제할 것인지 선택하며 살아왔고, 이러한 선택은 소외된 사람들에게 고통, 상처, 불평등을 안겨주었다. 그리고 이는 여러 여 ㄱ사에서 배경으로 등장하는 갈드으이 도화선이..

[정체성] 정체성의 심리학

5 90분짜리 영화를 보몃너도 영화의 주제가 무엇인지, 도대체 영화가 말하고 싶은 것이 무엇인지 묻는 사람들이 90년짜리 인생을 사는 자기 자신에게 얼마나 자주 이런 질문을 던질까? 한평생 살면서 써 나가고 싶은 자기 인생의 줄거리는 무엇인지, 자신의 삶을 통해 자신이 아끼는 주변 사람들에게, 나아가 이 세상에 말하고 싶은 인생은 무엇인지 묻고는 있을까? 제 1장 '진짜 나'는 어디에? "살면서 누릴 수 있는 최고의 특권은 진정한 자신이되는 것이다" - 칼 구스타프 융 16 심리학자 제임스 마샤는 누군가의 정체성이 어떤 상태에 있는지 판단하기 위해서는 두 가지 요소를 살펴봐야 한다고 주장했다. 첫째, 자신이 어떤 사람이고 자신에게 중요한 것이 무엇인지에 대해 여러 가능성을 열어놓고 탐색했는가, 둘째, 자..