한 사람의 삶을 살펴보는 방법

 

한 사람의 삶을 살펴볼 때
가장 좋은 방법은
취침 시간과 기상 시간이 일정한지 묻는 것이다.
물론 영적상태를 파악할 때도 동일하다.

두 가지가 일정한 사람은
삶에 안정감이 있다.
그 시간에 내 자신을 맞추기 때문이다.

두 가지가 일정하지 않은 사람은
삶에 안정감이 없다.
감정과 마음과 상황 따라 움직이기 때문이다.

삶이 복잡하고 엉망인 사람들의 특징은
취침시간과 기상시간이 불규칙하다.

삶을 정돈하고 싶으면
수면 시간을 중심으로
취침시간과 기상 시간을 일정하게 만들라!!!